「パーソナルジムってちょっと敷居が高そう…」
「運動初心者だけど大丈夫？」
そんな不安をお持ちのあなたにこそ、ぜひ知っていただきたいのが、
仙台・五橋にあるパーソナルジム**SPIKY（スパイキー）**
の体験トレーニングです！
今回は、SPIKYでの体験トレーニングの流れや
特徴を詳しくご紹介します。
SPIKYは仙台市青葉区五橋にある完全予約制のパーソナルジムです。
運動初心者やダイエット、ボディメイク、生活習慣の改善を目指す方
に向けて、個別最適化されたトレーニングと食事指導を行っています。
▶完全個室で人目を気にせずトレーニング可能
▶国家資格や専門資格を持つトレーナーが在籍
▶食事・生活習慣までサポート
▶LINEでいつでも相談OKのサポート体制
まずは丁寧なヒアリングからスタート！
「現在の悩み」「目標」「運動歴」「ライフスタイル」などをお伺いし
ながら、あなたに最適なプランを提案します。
💬 例：「仕事終わりに通いたい」「週1で続けたい」「体脂肪を落
としたい」など、なんでもご相談ください！
カウンセリング内容をもとに、
実際にトレーニングを体験していただきます。
初心者の方でも無理なくできるよう、
トレーナーがマンツーマンでサポート！
内容例：
姿勢チェック
基礎的な体幹トレーニング
ストレッチや柔軟
食事・生活のアドバイス
体験後には、今後のトレーニングプランや
継続方法についてのご案内も可能です。
無理な勧誘は一切ありませんので、ご安心ください。
体験トレーニング料金：3,300円（税込）
（※今ならキャンペーンで無料の場合あり。LINEで確認可！）
動きやすい服装（ジム内で着替え可能）
タオル・水分（無料提供あり）
宮城県仙台市若林区清水小路8ー２CAアークビル６階
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