こんにちは！
仙台・五橋にある**パーソナルジムSPIKY（スパイキー）**です。
「自己流のダイエットに限界を感じている…」
「リバウンドしない習慣づくりがしたい」
「マンツーマンでしっかりサポートしてほしい」
そんなお悩みを持つ方へ、SPIKYでは完全個別対応のトレーニングと
食事サポートを提供しています。
今回は、SPIKYの体験トレーニングの流れやジムのこだわりポイント
をご紹介します！
SPIKYは、仙台市青葉区・五橋エリアにあるパーソナルジムです。
【運動初心者～本格的なボディメイクまで対応】しており、男女問わ
ず幅広い年代の方にご利用いただいています。
完全予約制＆個室対応で、人目を気にせず集中できる
運動だけでなく、食事・習慣・思考までトータルサポート
LINEでいつでも気軽に相談可能
「短期間で痩せる」ではなく、「一生使える習慣を身につける」こと
を大切にしています。
SPIKYでは、初めての方に向けて【カウンセリング＋トレーニング体
験】をご用意しています。
目標や現在の悩みをじっくりヒアリング
食生活や運動歴、生活スタイルなども考慮
あなたに最適なプランを提案
例：「週1で通いたい」「無理なく痩せたい」「猫背や肩こりも改
善したい」など、何でもご相談ください！
柔軟性や筋力のチェック
姿勢改善やボディメイクを意識した内容
初心者の方にも丁寧に指導
「久しぶりの運動で不安…」という方でも、トレーナーがしっかりサ
ポートします！
トレーニングの振り返り
目標達成に向けた具体的なアドバイス
ご希望があれば、プランや料金のご案内
🚫 無理な勧誘は一切ありませんので、安心してご利用くださ
い！
🕒 所要時間：約60分
💰 料金：3,300円（税込）
（※キャンペーン中は無料になることも。LINEでご確認ください）
👕 持ち物：動きやすい服装のみ（シューズ不要）
🚿 更衣スペース・水分補給あり
パーソナルジムSPIKY（スパイキー）
〒〇〇〇-〇〇〇〇
宮城県仙台市青葉区五橋○丁目○−○（※正確な住所をご記載くださ
い）
🚉 地下鉄五橋駅から徒歩1分／仙台駅から徒歩9分
体験トレーニングのご予約は、公式LINEから簡単に受付中！
下記リンクから友だち追加のうえ、「体験希望」とメッセージを送っ
てください📩
▶【LINE友だち追加リンクをここに貼ってください】
SPIKYでは、「やせる」「鍛える」だけではなく、
**“続くこと”“習慣になること”**を大切にしています。
自分の体にしっかり向き合いたい方、何から始めればいいか分からな
い方へ——
まずは、体験トレーニングで一歩を踏み出してみませんか？
あなたの変わりたい気持ちを、SPIKYが全力でサポートします！
Q. 運動未経験でも大丈夫ですか？
A. もちろんOKです！90%以上の方が初心者からスタートされています。
Q. どんな服装で行けばいいですか？
A. Tシャツ＋ジャージなど動きやすい格好でOK。シューズも不要です。
Q. 続ける場合の料金プランは？
A. カウンセリング後、ご希望に合わせてご案内します（無理な勧誘なし）
宮城県仙台市若林区清水小路8ー２CAアークビル６階
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